Съпругата на Фьодор Бондарчука отдавна заинтригува публиката така, както удивително млада изглежда тя. На 44-годишната Светлана фигура на младо момиче, което му позволява носенето на най-модерните неща, и гордо позира на фотографите.

Светлана Ivaylo да публикувате своите снимки в "Инстаграмме", според което дори и в обикновени дни, а не само на банкети и партита тя изглежда подтянутой и свежа. На снимка от почивка Светлана се появи пред камера в своята "естествена красота" - без грим и стайлинг, в просторния топ и мини пола. На друга снимка тя е до съпруга на сина си Татой Mamiašvili. Съдейки по всичко, свекърва съвсем не е по-малък снохе в хармония. В свитерке и дънки Светлана изглежда едва ли не като студентка.

Светлана Ivaylo отдавна е в една и съща форма: при ръст 176 см, теглото — 60 кг. преди Осем години тя се отказа от месо, установява, че така е по-добре за здравето си (в месото много холестерол). Храни се с бизнес-дама и модата винаги по една и съща система.

Ами, диетолози смятат, че няма да има припряно достойна за похвала, защото мозъкът съобщава за насыщении само след петнадесет минути след началото на хранене. Както виждаме, навик да се придържаме към това правило наистина помага да поддържате стройна дори и след 40-ка. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Диета

Обратно към началната