Фън шуй широко се използва при планирането на апартаменти и подреждането на мебелите. Но се оказва, че нейните принципи могат да бъдат отнесени и към захранването. Това е добър начин да отслабнете.

Ето някои съвети от специалисти Фън Шуй, които могат да ви дойде по-удобно:

Опитайте се да ядете храна във форма на квадрат. Квадрат излъчва удовлетвореност и наситеността на цветовете. А кръгът е символ на любопитството – напротив, разожжет апетит.

Ярките цветове ще стимулират апетита. Така че по-добре да проектирате вашата кухня или трапезария в топли земни тонове. Най – добрият избор-кафяв и бежов цвят.

В мястото на постоянния прием на храната, може да се мотае едно огледало. Това ще засили вашия контрол върху броя на хранене, която сте поели.

Много е важно винаги да се поддържа чистота и ред в кухнята или в трапезарията. Ако имате нужда да намалите количеството на калориите в диетата си, започнете с почистване и изхвърлете ненужните неща.

Храна избирайте си по плочките малък размер. Много ястия карат да изяде повече.

Колкото и да е странно, забележителен ефект имат часовници. Поставете тикающие часове в място, където постоянно приемате храна. Това също ще ви помогне да се въздържат от преяждане и "скоростно" прием на храна. Можете да се насладите на храна в напълно.

Не яжте в колата! Излишните килограми често се появяват след лека закуска в автомобилите.

Здравословно хранене

Обратно към началната