Предпазва ли чай от инсулт? Оказа се, че само на не по-малко от четири чаши напитка дневно намаляват вероятността от поява на инсулт с 21%, докато го рядка употреба не оказва толкова добродетелен ефект.
"Черен чай има благотворен ефект и намалява кардиоваскулярный риск благодарение на флавоноидам. Ежедневната консумация на 1-3 чаши чай не влияе върху вероятността от инсулт", - цитира изследователи The Daily Mail.

Учените обясниха такъв ефект съдържащи се в черния чай на флавоноиди, полезни за сърцето и за мозъка. Тези уникални биологично активни вещества имат силно изразено защитно и антиоксидантно действие, благодарение на което са способни оздоравливать тялото. Ето само един пример: анализ на динамиката на сърдечно-съдови заболявания на населението в няколко страни (Финландия, САЩ, Югославия, Гърция, Италия, Холандия, Япония) автентично потвърди пряка връзка за смъртността от тези болести от цената на ежесуточного консумация на флавоноиди, в хранителния режим. В тези страни, където флавоноиди са признати за важни за човека и се използват в количества от 60-70 мг на човек на ден (Япония, Холандия), процентът на смъртност от сърдечно-съдови заболявания в пъти по-малко, отколкото в тези страни, където консумацията е 10-20 мг на ден (почти петкратно разликата в статистиката на смъртните случаи). ПРОЧЕТЕТЕ

Страница: 1 2

Здравословно хранене

Обратно към началната