Ядки и сушени плодове, продавани днес са в изобилие, се отнасят до полезни продукти. Те са пълни с витамини и са подходящи за лека закуска между основните хранения. Въпреки това, благодарение на диетата от сушени плодове и ядки се превръща не само да загубите тези излишни килограми или да се подобри собственото си тяло. Тези продукти може да бъде и опасен!

Учените са установили, че сушените плодове и ядки, сами по себе си са изключително полезни за здравето на човека, представляват потенциален източник на инфекция вещество под името "афлатоксин". Какво е афлатоксин? Представете си някакви зърнени храни или сушени плодове. При неправилно съхранение или преработка на тези култури и продукти лесно – но не винаги е видимо се разболяват от аспергилой, специални плесневым гъбички. И ето този най-гъбички и произвежда отровен афлатоксин, който е първи в човешкото тяло, постепенно се натрупва и в тъканите на черния дроб, което провокира неговите токсични победи и превръщането на здрави клетки в злокачествен тумор. Между другото афлатоксин отслабва имунната система.

По този начин, взема решение празника за пореден път пакетче ядки или сушени плодове, задължително внимателно да се вгледаме в съдържанието на предмета на наличието в него на следи от плесени. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)

Здравословно хранене

Обратно към началната